Зона Знань
Перевірені поради та статті від наших експертів.
Кола та ваші зуби: Що насправді відбувається з емаллю?
Холодна банка газованого напою в спекотний день — це для багатьох задоволення. Однак стоматологи часто називають ці напої "рідким карієсом". Чи це перебільшення? А можливо, реальна загроза?
Багато людей думають, що справа лише в цукрі. Однак правда складніша. У цій статті ми пояснюємо механізм дії напоїв типу Кола на ваші зуби. Ви дізнаєтеся, чому "потягувати" напій гірше, ніж випити його залпом, і як можна захистити свою усмішку, не відмовляючись повністю від улюблених смаків.
ЯК ЦЕ ПРАЦЮЄ?
4 вороги, приховані в бульбашках
Це не магія, це хімія. Подивіться, що саме відбувається у вашій ротовій порожнині після кожного ковтка солодкого газованого напою.
Цукор (Паливо для бактерій)
Одна банка — це 7-10 ложок цукру. Бактерії в роті живляться ним, виробляючи кислоти, які миттєво атакують ваші зуби, призводячи до карієсу.
Час (Найгірша звичка)
Найгірше — це повільно пити напій протягом години. Ваші зуби тоді перебувають під постійною атакою кислот і не мають часу на відновлення (ремінералізацію).
Кислота (Ерозія емалі)
Газовані напої містять фосфорну та лимонну кислоти. Вони знижують pH у роті, роблячи емаль м'якою та вразливою до стирання.
Барвники (Естетика)
Темний колір напою проникає в мікропори ослабленої емалі. Ефект? Зуби стають жовтими та тьмяними значно швидше, ніж від кави чи чаю.
Підсумок: Як пити безпечно?
Ми не будемо вас обманювати — найкраще було б пити тільки воду. Але ми реалісти. Якщо вам хочеться газованого напою, дотримуйтесь цих 3 правил, щоб мінімізувати шкоду:
1. Використовуйте соломинку — завдяки їй напій оминає зуби і потрапляє прямо в горло.
2. Запийте водою — після Коли прополощіть рот водою, щоб нейтралізувати кислоти.
3. Не чистіть зуби відразу! — Це ключове. Емаль після контакту з кислотою стає м'якою. Зачекайте 30 хвилин перед тим, як взяти щітку, інакше ви зітрете цінний захисний шар.
Пам'ятайте також про регулярну гігієну. Професійна чистка в кабінеті видаляє наліт, з яким не справляється домашня щітка, і зміцнює емаль фтором.
DELIGHT CLINIC & ALINE PRO
Дбаємо про здоров'я ваших зубів:
